Danzaterapia: Empoderamiento y consciencia corporal

Teatro, Música y Danza
Presencial
Inicia el 27 de abril de 2024
12 horas - 6 sesiones

Inversión	$362.000
Horarios	Sábados de 10:00 a 12:00
duración	5 Semanas
intensidad	12 horas - 6 sesiones
Facultad	Facultad de Creación
CONTENIDO DEL PROGRAMA

Objetivo

Este seminario busca brindar herramientas de empoderamiento, identidad y reconocimiento emocional que faciliten el desarrollo del liderazgo personal mediado por la música, la danza, el uso psicoterapéutico del movimiento, ejercicios vivenciales y de confrontación emocional, los cuales permiten el reconocimiento y conciencia corporal, integrando la mente, el cuerpo, el espíritu y las emociones. A nivel teórico, se brindarán conocimientos acerca de los diferentes estilos de liderazgo, identificación de nuestro estilo de liderazgo actual y el deseado, principios del líder bambú y como alcanzar nuestros objetivos y metas personales, mediado por ejercicios prácticos, vivencias individuales y grupales desde la danza terapéutica. Nos brinda un espacio de encuentro personal, de sensibilización y expresión de las emociones, en un proceso continuo de autobservación y confrontación, desarrollando competencias emocionales permeadas, para encontrar nuestra propia autenticidad y empoderamiento personal./p>

Dirigido a

Este seminario está dirigido a público en general, jóvenes y adultos de todas las edades, desde los 18 años en adelante, que deseen vivir una experiencia de transformación y empoderamiento a través de la danza y el movimiento.

Reconocer las habilidades de liderazgo.
Desarrollar empoderamiento y la capacidad para alcanzar las metas personales.
Reconocer las emociones y rasgos de personalidad que impactan en nuestros resultados personales.
Desarrollar competencias de liderazgo como la resiliencia, empatía, autenticidad, confianza, comunicación, trabajo en equipo.
Desarrollar improntas de memoria favorables que permitan transformar nuestro entorno desde el empoderamiento y liderazgo personal.
Identificar nuestra mascaras en la comunicación, solución de problemas para asumir nuestros retos personales.
Promover espacios de auto observación, reconocimiento a través de la respiración, reflexiones y ejercicios guiados.

Sesión 1.
Forjando el carácter de un líder.

En la primera parte de esta sesión se realizará una introducción sobre la personalidad del líder, sus cualidades y competencias, por otra parte, el trabajo práctico estará enfocado en una danzaterapia enfocada en el proceso de identidad “Quien soy yo, que me define y me hago responsable”, en el autoconocimiento, los constructos familiares, culturales, religiosos, sociales, entre otros; que integran la personalidad y forjan el carácter de un líder, observando nuestra capacidad de empoderamiento para asumir este rol, todo a partir de ejercicios vivenciales y aprendizaje significativo.

Sesión 2.
Un Líder de valor se transforma y se empodera.

En esta sesión se abordarán los valores de un líder, el tipo de líder que queremos ser y como para empoderarnos tenemos que reconocer nuestra luz, nuestra sombra, las máscaras que usamos en los diferentes roles y escenarios, confrontar nuestros miedos y renacer en una danza personal para decirle al mundo “Yo estoy aquí” en un grito de victoria que nos permita ganar confianza y seguridad en ese proceso de empoderamiento; todo a partir de los ejercicios terapéuticos propuestos en la danzaterapia.

Sesión 3.
¿Qué estilo de líder eres? Y ¿Cuál es el líder inspirador que quieres ser?

En esta sesión se brindará un contexto conceptual acerca de los estilos de liderazgo para que a través de la danzaterapia podamos vivir y entender ¿Cuál es nuestro estilo predominante?, ¿Cuál es el estilo de liderazgo ideal?, ¿Qué tipo de líder quiero ser? Dando continuidad a ejercicios de confianza, de dar y recibir, de ambigüedad, de empatía, libertad y goce para confrontación de problemas

Sesión 4.
Los Ocho principios del líder bambú.

La integridad, la versatilidad, flexibilidad, colaboración, espiritualidad, espontaneidad, la fuerza serena y pasión son los principios que inspiran al líder bambú y serán la pauta para darle vida y puesta en escena a las experiencias y ejercicios psicoterapéuticos a desarrollar durante la sesión, interiorizando y observando cada una de estas competencias en nuestra vida, jugando, defendiendo y apasionándonos por lo nuestro, renacemos para asumir nuestro liderazgo personal.

Sesión 5.
La postura del Líder crea la estrategia.

En esta sesión hablaremos y viviremos una experiencia enfocada en las habilidades claves y las disposiciones corporales: a. Estable hacia la tierra, b. De apertura hacia el agua c. De flexibilidad hacia arriba, fluyendo con el aire. d. De resolución hacia el adelante activando el fuego, y el centramiento ayudando al líder a empoderarse al asumir la disposición correcta en cada momento.

Sesión 6.
EL líder se proyecta.

En esta sesión se trabajará los aspectos claves de planeación, lo que se espera y a las trampas del destino para no cumplir lo que nos proponemos, superar los obstáculos, aplazamos nuestros proyectos, como a veces necesitamos romper los esquemas creando un nuevo lenguaje para reconfigurar lo que no sale bien y como debemos sacar nuestra actitud guerrera para salir y asumir con empoderamiento nuestro liderazgo.