Oferta Académica
Seminario
Yoga bebés
- Educadores, Padres y Cuidadores.
-
Presencial
- Inicia el 03 de abril de 2024
| Inversión |
Por definir |
| Horarios |
Miércoles y viernes de 3:30 a 4:30 pm
|
| duración | 4 semanas |
| Facultad | Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud |
Objetivo
Brindar herramientas para abordar esta importante etapa con tranquilidad y consciencia, usando como mediación el yoga.
Dirigido a
Madres y bebés a partir del segundo mes de postparto
- Identificará cómo la flexibilidad y el balance son claves en los planos físico y emocional
- Conocerá nuevas formas de darse tiempo para sí misma, acogiendo la presencia del bebé
- Aplicará los conceptos aprendidos para hacer consciencia del cuerpo
- Conocerá la importancia de escuchar sus necesidades para poder cuidar a otros
1. Respiración
2. Principios básicos de yoga
3. Posturas para la madre
4. Movimientos para el bebé
5. Fortalecimiento del piso pélvico
6. Relajación
Conoce a tus profesores
Profesora de yoga prenatal y postnatal, yoga mamá y bebé y Hatha yoga. Doula o acompañante en los procesos de gestación, parto y postparto. Masaje desde la Medicina Tradicional China, Escuela Neijing. Maestría en Artes con énfasis en Danza Universidad de Temple, Filadelfia USA. Antropología Universidad de los Andes.
Educación informal, no conducente a título alguno o certificado de aptitud ocupacional. Certifica asistencia.
La Universidad del Rosario se reserva el derecho de modificar el programa o el equipo docente publicado.
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