Oferta Académica

Diplomado

Diplomado en nutrición y actividad física alternativa

  • Habilidades Blandas y Técnicas
  • Blended
  • Inicia el 16 de septiembre de 2024
  • 90 horas
Inversión

$ 2.800.000  

Horarios
Lunes y Miércoles 5:30 a 9:30
Sesiones Presenciales de 17:00 a 22:00
duración 11 semanas
intensidad 90 horas
Facultad Facultad de Emprendimiento

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Objetivo

Proporcionar herramientas alternativas e innovadoras en nutrición, psicología y actividad física que permitan abordar de forma integral el bienestar de las personas.

Dirigido a

    Médicos, Nutricionistas Dietistas, Psicólogos, Entrenadores Personales, Licenciados y Profesionales en Educación Física, Fisioterapeutas, Terapeutas Ocupacionales y personas interesadas en el tema. 

    Estudiantes de últimos semestres de programas de ciencias de la salud, educación y actividad física y el deporte.

  • Profundizar en el bienestar saludable, arquitectura de las decisiones y nuevos abordajes de nutrición
  • Identificar herramientas alternativas para la prescripción de planes de alimentación y actividad física.
  • Generar conciencia frente a la alimentación saludable y la actividad física en los estilos de vida. 

Módulo 1. Bienestar saludable 
Psicología médica y de la salud
Alimentación saludable

Módulo 2. Arquitectura de las decisiones para mejorar el bienestar 
Comportamientos Heurísticos 
Comportamiento económico 
Consejos cognitivos para la toma de decisiones

Módulo 3. Alimentación y Nutrición desde la perspectiva del mundo actual 
Dietas saludables a partir de sistemas alimentarios sostenibles
Alimentación vegetariana, alimentación basada en plantas y alimentación orgánica y ecológica
Planes de alimentación para lograr un adecuado estado nutricional: mitos y realidades de la dieta cetogénica, el ayuno intermitente, cultura de la dieta y reducción de peso.

Módulo 4. Actividad física desde la perspectiva del mundo actual
Respiración consiente
Técnicas performativas
Técnicas integrativas
Movimiento para sanar 
Mindfulness Cuerpo y emoción 

Módulo 5. Psicología
Psicología en actividad física
Psicología de la alimentación

Módulo 6. Técnicas de relajación
Jacobson: Relajación muscular progresiva
Yoga nidra
Método Silva y control mental

Módulo 7. Medicina Integrativa
Principios básicos
Técnicas (complementarias y alternativas)
 

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Vanessa Beltran Jimenez

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Educación informal, no conducente a título alguno o certificado de aptitud ocupacional. Certifica asistencia.

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