Inversión	$ 350.000
Horarios	Sábados de 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
duración	5 semanas
intensidad	12 horas
Facultad	Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud

Objetivo

Ofrecer a los niñ@s prácticas estructuradas para el desarrollo de la atención plena (MINDFULNESS) con el fin de potenciar habilidades socioemocionales y cognitivas que se reflejen en el desarrollo de hábitos saludables, a través de los recursos del juego, el arte, la literatura y la exploración del medio en el aquí y el ahora.

Dirigido a

Niños entre 6 y 10 años con interés de jugar y divertirse, aprender a tener conciencia de su cuerpo, sus emociones, sus pensamientos y el mundo que lo rodea, fortaleciendo su inteligencia emocional ofreciendo sensaciones de bienestar, confianza, autoconocimiento, curiosidad, entre otras. En pro de su crecimiento de manera individual y colectivo.

Experimentar diversos ejercicios para el reconocimiento y exploración de habilidades, fortalezas y posibilidades del ser.
Desarrollar una metodología lúdica, divertida, sencilla y agradable a partir del juego, la literatura, el arte y la exploración del medio.
Potenciar la atención, la concentración, la compasión por sí mismo y por los demás, la aceptación y la felicidad.
Ofrecer herramientas prácticas para ser aplicadas en su vida cotidiana y adquirir hábitos saludables.
Incrementar la imaginación y creatividad.

SESIÓN 1. Taller con padres

Cada participante traerá un elemento que desee (pueden ser naturales o cotidianos: una fruta, una piedra, una campanita, una tela, un vaso con agua).
1 hoja blanca por participante
1 hoja de plegado de color
Un lápiz por cada participante
1 frasco pequeño de aceite de almendras
Cuento: Nuestro cerebro (La tallerista dispone de él)

SESIÓN 2.