Inversión	$ 450.000
Horarios	Sábado de 8:00 a 10:00
duración	6 semanas
intensidad	12 horas
Facultad	Facultad de Creación
CONTENIDO DEL PROGRAMA

Objetivo

Ofrecer a los niñ@s prácticas estructuradas para el desarrollo de la atención plena (MINDFULNESS) con el fin de potenciar habilidades socioemocionales y cognitivas que se reflejen en el desarrollo de hábitos saludables, a través de los recursos del juego, el arte, la literatura y la exploración del medio en el aquí y el ahora.

Dirigido a

Niños entre 6 y 12 años con interés de jugar y divertirse, aprender a tener conciencia de su cuerpo, sus emociones, sus pensamientos y el mundo que lo rodea, fortaleciendo su inteligencia emocional ofreciendo sensaciones de bienestar, confianza, autoconocimiento, curiosidad, entre otras. En pro de su crecimiento de manera individual y colectivo.

Para dos sesiones con padres de famillia: padres de familia interesados en fortalecer lazos familiares, tener una experiencia de conexión con sus hijos y apreder algunas herramientas para introducir Mindfulness en su vida cotidiana, serán invitados a dos talleres dentro de la formación.

• Personas con los siguientes intereses:

BIEN-ESTAR para la vida /Gestionar el estrés / Métodos de relajación / Cultivar mejores relaciones personales / Manejo de emociones / Capacidades de comunicación y asertividad / Relaciones interpersonales / Interactuar de forma efectiva y asertiva / Mejorar sueño y trastornos de sueño / Hábitos saludables para su vida / Crecimiento personal / Desarrollo de la conciencia

Experimentar diversos ejercicios para el reconocimiento y exploración de habilidades, fortalezas y posibilidades del ser.
Desarrollar una metodología lúdica, divertida, sencilla y agradable a partir del juego, la literatura, el arte y la exploración del medio.
Potenciar la atención, la concentración, la compasión por sí mismo y por los demás, la aceptación y la felicidad.
Ofrecer herramientas prácticas para ser aplicadas en su vida cotidiana y adquirir hábitos saludables.
Incrementar la imaginación y creatividad.