Danza para adultos (30 años en adelante)

Teatro, Música y Danza
Presencial
Inicia el 24 de junio de 2025
13.5 horas de clase - 9 sesiones

Inversión	$ 475.000
Horarios	Martes, miércoles y viernes 6:30 p.m a 8:00 p.m
intensidad	13.5 horas de clase - 9 sesiones
Facultad	Facultad de Creación

Objetivo

estilos; con el fin de conectar el movimiento y las emociones, creando un ambiente amigable de apoyo donde los participantes se sientan cómodos para expresarse libremente, sin importar la edad, forma corporal o nivel de habilidad.

Dirigido a

El curso está dirigido a estudiantes en niveles básico e intermedio a partir de los 30 años de

Desarrollar las habilidades necesarias para integrar un grupo de danza: Manejo de espacio parcial, manejo de espacio compartido, ritmo, coordinación.
Generar rutinas de trabajo que permitan la practica consciente y constante de las habilidades y ejercicios propuestos en las clases.
Reconocer la danza como un ejercicio que aporta bienestar en diferentes esferas de desarrollo: Bienestar físico, participación social y bienestar emocional.

Es un espacio de danza que fomenta el disfrute y goce del estudiante.
Se basa en un acercamiento a las habilidades de expresión corporal y movimiento mediante prácticas específicas de educación en danza.
Es 100% práctico. Los participantes se acercan a la danza y la expresión corporal en cada una de las clases a través de rutinas de movimiento con diferentes ritmos y objetivos.
Conocerás diferentes estrategias para adquirir y practicar habilidades de movimiento, coordinación, equilibrio, fuerza, explorándolas y afianzándolas a lo largo de programa.
Serás parte de un equipo en el que apoyaremos cada logro y en el que la confianza nos permitirá crear, compartir y trabajar juntos las habilidades de la danza y los ejercicios coreográficos.

Cada sesión comienza con un calentamiento completo que incluye estiramientos suaves y ejercicios de fortalecimiento corporal para preparar el cuerpo para los movimientos. Luego nos sumergiremos en una variedad de ritmos como la salsa, el reggaetón, el merengue, la bachata, entre otros. Durante la clase, exploraremos la musicalidad y el ritmo, aprendiendo a movernos a través de los diferentes tipos de música. Se trabajará en la postura, la coordinación y el disfrute para ir desarrollando habilidades físicas, pero sobre todo para recrearse en el gozo y la liberación que la danza puede brindar.

Sesión 1 - Diagnostico

Presentación – Espacio para compartir expectativas, motivación e intereses en la danza para el bienestar.
Calentamiento y ejercicios de movimiento y manejo del espacio.
Cierre

Sesiones 2 a 4

Calentamiento y ejercicios de movimiento.
Danza de estilos: haciendo enfoque en ritmos latinos como la salsa, el merengue, el reggaetón, la bachata, entre otros y así mismo explorando en otros géneros como el pop, la guaracha y la electrónica.
Estiramiento
CIERRE: reflexión de lo aprendido