Ayurveda, Doshas y Estilo de Vida Saludable

Habilidades Blandas y Técnicas
Remoto
Inicia el 30 de abril de 2026
12 horas

Inversión	$ 300.000
Horarios	Jueves de 3:00 p.m a 5:00 p.m
duración	5 semanas
intensidad	12 horas
Facultad	Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud

CONTENIDO DEL PROGRAMA

Objetivo

La caracterización o tipología de cada ser humano se denomina Doshas y para cada una existen alimentos, ejercicios, masajes y meditaciones recomendadas a esa tipología. En este programa aprenderemos cómo las Doshas nos guían hacia buenas formas de mantenernos saludables, en equilibrio y bienestar.

Dirigido a

Este curso es óptimo para toda persona que desee aprender e implementar en su vida conocimientos que le propicien gozo de salud plena equilibrando su mente, su cuerpo y su espíritu.

Identificará los elementos que conforman su propio cuerpo y ser, en tanto que, a partir de ello, define su tendencia y necesidad alimenticia, de ejercicio, de meditación.
Descubrirá las Doshas, las clasificará y podrá catalogar a otros para determinar sus necesidades y características particulares.
Aplicará estos conocimientos para definir los hábitos que debe integrar a su estilo de vida para gozar de salud plena equilibrado en mente, cuerpo y espíritu.

Primero, conocerá de que proporción de los 5 elementos está conformada cada Dosha, y cuáles son las características que la conforman y convierten en tipología.
Utilizará un cuestionario para reconocer que tipo de Dosha es usted y pueden ser otros.
Identificando la Dosha y sus características, conocerá cuales son las recomendaciones de bienestar y de alteración de cada una de ellas.
Finalmente, este conocimiento lo podrá llevar a su vida cotidiana y la de los suyos.