Ayurveda, Doshas y Estilo de Vida Saludable

Áreas de la Salud y Ciencias de la Vida
Remoto
Inicia el 05 de febrero de 2026
12 horas

Inversión	$ 280.000
Horarios	Jueves de 15:00 a 17:00
duración	5 semanas
intensidad	12 horas
Facultad	Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud
CONTENIDO DEL PROGRAMA

Objetivo

La caracterización o tipología de cada ser humano se denomina Doshas y para cada una existen alimentos, ejercicios, masajes y meditaciones recomendadas a esa tipología. En este programa aprenderemos cómo las Doshas nos guían hacia buenas formas de mantenernos saludables, en equilibrio y bienestar.

Dirigido a

Este programa es óptimo para toda persona que desee aprender e implementar en su vida conocimientos que le propicien gozo de salud plena equilibrando su mente, su cuerpo y su espíritu.

Identificará los elementos que conforman su propio cuerpo y ser, en tanto que, a partir de ello, define su tendencia y necesidad alimenticia, de ejercicio, de meditación.
Descubrirá las Doshas, las clasificará y podrá catalogar a otros para determinar sus necesidades y características particulares.
Aplicará estos conocimientos para definir los hábitos que debe integrar a su estilo de vida para gozar de salud plena equilibrado en mente, cuerpo y espíritu.

Módulo: ¿De qué estamos hechos?
Primero, conocerá de qué proporción de los 5 elementos está conformada cada Dosha, y cuáles son las características que la conforman y convierten en tipología.
Módulo: ¿Qué tipología o Dosha somos?
Utilizará un cuestionario para reconocer qué tipo de Dosha es usted y pueden ser otros.
Módulo: Características, requerimientos y necesidades de cada Dosha
Identificando la Dosha y sus características, conocerá cuáles son las recomendaciones de bienestar y de alteración de cada una de ellas.
Módulo: Crear estilos saludables
Finalmente, este conocimiento lo podrá llevar a su vida cotidiana y la de los suyos.